logo eco-shop-online.ru ECO-SHOP-ONLINE.RU | Личный кабинет | Наши Контакты | Доставка

Жим от плеч Matrix G3 S20

Силовая станция Matrix G3 FW73

Скамья для жима Matrix G3 FW14B (11B)

Жим от груди под наклоном Bronze Gym XA-02

Жим от груди Bronze Gym XA-01

Жим ногами/Голень-машина Matrix VERSA VS-S70P

Жим от груди широкий Bronze Gym XA-05

Жим от груди Bronze Gym MNM-001

Жим от груди под наклоном Bronze Gym A-02


Профессиональный жим от груди под наклоном, нагружаемый дисками Тип станок, нагружаемый дисками Рама станина 60*120*2.5 мм., однослойная покраска Нагрузка диски Сидение наполнитель из Pu поролона, обивка из искусственной кожи Размер тренажера в рабочем состоянии (Д*Ш*В) 1200*1300*1500 мм. Вес нетто 150 кг. Вес брутто 190 кг. .

132900 RUR

Bronze Gym A-02 похожие

Подробнее

Наклонный жим от груди Body Solid ProClub SIP-1400G


Профессиональный Наклонный жим от груди серии ProClub Line. Работающие группы мышц - верхние грудные мышцы, трицепс и передние пучки дельты. Вес стека наращивается до 141 кг. заменой блока весовых плит на Wsp15. Технические характеристики: Тип грузоблочный Упражнения мышцы груди и рук Тросы стальные в нейлоновой оболочке Направляющие хромированные Нагрузка 1 стек с весовыми плитами (20*4.5 кг.) Сидение утолщенное DuraFirm™ Регулировка положения сидения есть Размер тренажера в рабочем состоянии (Д*Ш*В) 109*127*158 см. Вес стека 95 кг. (опционально 141 кг.) Вес нетто 192 кг.

179990 RUR

Body Solid ProClub SIP-1400G похожие

Подробнее

Силовая скамья Oxygen BOSTON III


Удобная складная скамья для жима от груди со стойками под штангу, тренажером для ног и баттерфляем. В качестве нагрузки используются весовые диски диаметром 26 мм. Высокопрочная стальная рама. Регулируемый угол наклона спинки (от 0 до 45 градусов). Широкие функциональные возможности: жим штанги, жим/разведение/сведение гантелей лежа/сидя, баттерфляй, сгибание-разгибание ног.

15190 RUR

Oxygen Fitness похожие

Подробнее

Weider Pro 4500


Мультистанция для силовых тренировок в домашних условиях. Грузоблочная система нагружения с шумоизоляцией. Конструкция силового комплекса позволяет выполнять на нем до 30 различных упражнений для проработки мышц как верхней, таки нижней части туловища. Среди прочих упражнений, для которых предназначена станция, жим от груди, жим от плеч, баттерфляй, тяга сверху,нижняя тяга, разгибание ног. Рабочие станции: Жим от груди - 105 кг Баттерфляй - 44 кг Разгибание ног - 114 кг Верхняя тяга - 101 кг Нижняя тяга - 109 кг Технические характеристики: Рама - высокопрочная сталь Тросы - стальные в оплетке Регулировка положения сидения - есть Размер в рабочем состоянии (Ш*Д*В) 95х165х195 см. Вес стека: 85 кг Вес тренажера: 150 кг Вес пользователя: до 135 кг

44990 RUR

Weider Pro 4500 похожие

Подробнее

Жим штанги лёжа под углом вверх: техника выполнения...

6. В отличие от жима штанги лёжа, жать под углом можно (теоретически) и без подстраховки. В случае отказа штанга легко и непринуждённо скатывается вам на бёдра ). 7. Жим штанги под углом является базовым упражнением. Поэтому им на время можно заменить жим штанги горизонтально. И результаты в горизонтальном жиме у вас не упадут. Похожие упражнения. Жим сидя в «грудном» тренажёре. нагрузка. видео.

DINOPOWER - Всестороннее руководство по технике...

Наклонный жим можно выполнять и с гантелями. После того, как гантели окажутся в жимовой позиции, их жим выполняется, в принципе, с такой же техникой, что и жим штанги. Однако выжимать гантели сложнее. ... Чтобы выполнить жим гантелей на наклонной скамье, Вам потребуется взять с пола и забросить их наверх. Для этого Вы можете воспользоваться методом, который уже был описан в главе про жим выше. Также см. главу про жим над головой.

Наклонный жим ногами. Упражнение для ягодиц и мышц...

Наклонный жим ногами. Позиция, лежа на тренажере. Спина (особенно поясничный отдел и крестец) прижата к спинке, ноги поставить на специальную платформу (подставку для ног) и слегка расставить: - сделать вдох, разблокировать раму тренажера и согнуть ноги так, чтобы при этом колени максимально опустились к груди, затем вернуться в исходное положение; - по окончании движения сделать выдох. Наклонный жим ногами - исходное положение.

Как делать жим штанги или гантелей лежа на наклонной...

Для чего необходимо выполнять наклонный жим гантелей? Выполняя упражнения с гантелями на обычной горизонтальной скамье или лежа на полу, мышцы груди, предплечий будут расти в объеме, но красивого глубокого рельефа придется добавиться очень долго, так как в этом положении задействуются не все связки. ... Во время жимов ваша спина и голова не должны отрываться от полотна скамьи.

Жим штанги лежа на скамье с обратным наклоном

Задействованные мышцы Жим на скамье с обратным наклоном – довольно специфичное и даже необычное упражнение, ведь во время упражнения голова находится ниже тела. Зачем это вообще нужно? ... Как часто нужно делать жим штанги лежа на скамье с обратным наклоном Сразу нужно понять, что это подсобное упражнение, выполнять которое часто не нужно.

Нужен ли жим лёжа на наклонной скамье | Форум

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье развивает мышцы низа груди и трицепс, а также передний пучок дельтовидных мышц. Более эффективным считаю жим штанги лежа на скамье с углом наклона 30 градусов. Жим штанги лежа на наклонной скамье - одно из лучших упражнений для развития верха грудных мышц.

Жим гантелей на скамье с обратным наклоном...

Упражнения для груди. Жим гантелей на скамье с обратным наклоном. Основное воздействие. Мышцы: Жим гантелей заставляет работать большую грудную мышцу, передний пучок дельтовидных мышц, клювовидно-плечевую мышцу. Косвенно работает малая грудная мышца и передняя зубчатая мышца. Кроме того, в упражнении работают мышцы, которые обслуживают локтевой сустав. И прежде всего, трицепс. Способ выполнения.

Жим гантелей на наклонной скамье: техника выполнения

Так как жим гантелей сидя на наклонной скамье и жим лежа - это два базовых упражнения, с них смело можно начинать тренировку. Чтобы не вывихнуть или не растянуть сустав, при выборе гантелей с большим весом рекомендуется прибегать к помощи постороннего человека. ... Как уже было сказано выше, жим гантелей на наклонной скамье - это упражнение, с которого лучше всего начинать тренировку. Можно чередовать такой вид жима с поднятием штанги по дням.

Горизонтальный и наклонный жим штанги лёжа.

Наклонный жим лёжа. Как всегда, лучший вариант для верхней части грудных, остаётся для многих людей настоящим вызовом силы и мужества. Несмотря на разницу лишь в угле наклона, данное упражнение так же очень требовательно к надлежащей технике выполнения.

Наклонный жим штанги лёжа

Жим штанги лёжа от груди на скамье. 2. Наклонный жим штанги лёжа. 3. Отжимания на брусьях с наклоном вперёд. 4. Жим гантелей лёжа. 5. Разводка гантелей. 6. Жим штанги лёжа на наклонной скамье под отрицательным углом (головой вниз). 7. Сведение рук в кроссовере. 8. Пулловер с гантелью. Жим штанги лёжа от груди на скамье. техника жима штанги лёжа от груди — видео. Подробное описание техники выполнения Жим штанги лёжа от груди. Наклонный жим штанги лёжа.

Горизонтальный жим лёжа или вертикальный. Что выбрать?

Но наряду с обычным жимом существуют разновидности, такие как как жим лёжа на наклонной скамье и другие. Так, в чём разница? ... Так это или нет, но поспорить с тем, что жим лёжа - одно из лучших упражнений в бодибилдинге сложно. Beta-Alanine / 250 гр. Сумма.

Наклонный жим штанги: правильная техника жима...

Жим на наклонной скамье является самым полезным упражнением для развития всех мышц плечевого пояса. Он в большей степени нагружает верхний пучок грудных, «наиболее трудный к накачке» и дельты, в отличие от стандартного жима лежа. ... Техника выполнения упражнения: Жим штанги на скамье с наклоном. 1. Поднимите спинку скамьи на 35-40 градусов по отношению к горизонтали. Лягте на скамью, поставьте ступни шире плеч и упритесь ими в пол.

Видео — Жим гантелей на наклонной скамье

Все этапы упражнения (жим и спуск гантелей) выполняются медленно, без ускорений. Для разбавления рекомендую к выполнению жим гантели одной рукой. При этом пытайтесь выжать гантель максимально вверх. Советы. ... Спуск гантелей и последующий жим гантелей на наклонной скамье должны выглядеть одним медленным, непрекращающимся движением. Не берите очень большой вес. Это спровоцирует вас включить в работу дельты, туловище и ноги.

PowerGYM - Верх груди | Форум для спортсменов - Power...

В учебнике по тяжелой атлетике выпуска 1972 года я прочел о том, что наклонный жим лежа под углом 60 градусов максимально эффективно развивает верхнюю ключичную часть груди. ... В целях разнообразия нагрузок можно от тренировки к тренировке менять рабочие веса в махах, от больших до малых, меняя число повторов в подходе от 8 до 25.

Наклонный жим гантелей. Совет

Жим гантелей на наклонной скамье считается отличным базовым упражнением для проработки грудных мышц. Это упражнение подходит как новичкам, так и профессионалам. О том, как правильно выполнять наклонный жим гантелей, пойдет речь далее. Наклонный жим имеет множество преимуществ перед упражнениями, выполняющимися в горизонтальном положении.

Наклонный Жим

Наклонный жим штанги на тренажере Смита. Читать статью об этом dvjournal.ru/2011/06/13/337/ Dreamiech Vision Интернет-журн... Жим штанги лежа на наклонной скамьеШкола Развития. ... www.fit4life.ru/bodibilding/zhim-v-trenazhere-xammer-dlya-trenirovki-grudnyx-myshc.html Жим в хаммере относиться к упражнениям для тренировки... Наклонный жим с гантелями по 72 кг. - Натуральный бодибилдингEZ Power. Il y a 10 mois.

Верх грудных - жим штанги наклонный...

Жим штанги наклонный. Оптимальный угол наклона скамьи! Доброго времени суток, Друзья! ... Это стандартные рекомендации, а вот дальше мои рекомендации отличаются от общепринятых. Я советую и сам этого придерживаюсь не делать касания в нижней точке амплитуды грифом грудных мышц. Во-первых, это пере растягивает плечевой сустав, что не есть хорошо и приведет в последствии к травме.

Жим штанги на наклонной скамье: техника, видео

Классический горизонтальный жим является одним из главных упражнений для формирования общей толщины груди и прокачки нижней и наружных частей большой грудной мышцы. ... Жим штанги для красивой груди. Ни для кого не секрет, что постоянные тренировки по одной и той же программе через какой-то промежуток времени становятся неэффективными. Мышцы перестают расти сразу, как только привыкают к нагрузке.

Наклонный жим ногами | Фитнес и Бодибилдинг

Наклонный жим ногами: исходное положение. Ложимся на тренажёр, спина и особенно поясница прижата к спинке тренажёра, ноги стоят на специальной платформе и слегка расставлены. Выполнение упражнения «Наклонный жим ногами». ... Кому: Всем, от начинающего до профи. Когда: В первой половине тренировки ног после приседаний. Количество: 3-4 подхода по 6-15 повторений.

Жим штанги вниз головой

Жим штанги вниз головой. Доброго времени суток, качата! Сегодня поговорим с вами про жим штанги с отрицательным наклоном, который в провинциальных городках почти не делается, а в больших городах используется в основном только заядлыми любителями или же из-за дикого интереса. Сегодня мы поговорим про нюансы, технику и секреты выполнения данного жима. Анатомия жима под наклоном. В данном варианте жима, наши ноги...

Наклонный жим лежа: жим гантелей на скамье в наклоне...

Жим гантелей лежа на скамье (в наклоне вверх): техника выполнения. Держите корпус ровно и сохраняйте спину прямой. Поднимите гантели над грудью. Руки должны быть почти полностью вытянуты. Запястья остаются прямыми. Опустите гантели так, чтобы они находились чуть выше уровня груди. Вновь поднимите гантели в исходное положение, почти полностью вытянув руки. Жим гантелей лежа на скамье (в наклоне вверх): задействованные мышцы. Большая грудная.

Жим гантелей лежа на наклонной скамье: описание...

Жим гантелей на наклонной скамье: описание и польза, задействованные мышцы. Техника выполнения и количество подходов. Советы и рекомендации, меры предосторожности, вариации. ... Ронни Коулмэн, американский профессиональный культурист и 8-кратный призер «Мистер Олимпия», не раз демонстрировал прекрасную технику упражнения жима лежа на скамье с гантелями, с весом по 91 кг в каждой из них. Сколько раз?

Жим штанги на наклонной скамье | Wolf Workout

Как и классический жим, данное упражнение относится к базовым, и поэтому является одной из основ тренировочных программ для многих атлетов. Бодибилдинг не может без него существовать. Кому? Выполнять жим штанги под наклоном будет эффективно для атлетов всех уровней подготовки. Его включают в свои программы как опытные выступающие спортсмены, так и новички, недавно записавшиеся на занятия. Когда?

Наклонный жим ногами | Бодибилдинг

Наклонный жим ногами: техника, советы правильного выполнения упражнения. Нагрузка в процессе выполнения этого упражнения ложится на ягодичные мышцы и квадрицепсы. ... Самая большая нагрузка в процессе выполнения этого упражнения ложится на ягодичные мышцы и квадрицепсы, также в работу включаются двуглавые мышцы бедра.

Жим от груди matrix g3 s10. Наклонный Жим

Наклонный жим штанги на тренажере Смита. Читать статью об этом dvjournal.ru/2011/06/13/337/ Dreamiech Vision Интернет-журн... Жим штанги лежа на наклонной скамьеШкола Развития. ... www.fit4life.ru/bodibilding/zhim-v-trenazhere-xammer-dlya-trenirovki-grudnyx-myshc.html Жим в хаммере относиться к упражнениям для тренировки... Наклонный жим с гантелями по 72 кг. - Натуральный бодибилдингEZ Power. Il y a 10 mois.

Наклонный жим

Наклонный жим. Некоторые предпочитают использовать наклонный жим. В этом режиме больше нагрузки получают дельты и верхние грудные мышцы. В то же время, значительно меньше идет нагрузка на трицепсы.

Жим штанги лежа на обратнонаклонной скамье

Кроме того, жим на скамье с наклоном вниз меньше нагружает плечи и поясницу, чем другие варианты жима лежа. Поэтому, если вы хотите развить максимальную силу и массу верхней части тела, вы просто обязаны включить это упражнение в свою программу тренировок. ... Выполняйте жим на обратно-наклонной скамье перед жимами на горизонтальной и наклоной скамье только если нижняя область грудных у вас отстает в развитии. В противном случае, сделайте это упражнение последним.

наклонный жим лежа на наклонной скамье жим лежа...

Наклонный жим лежа вниз головой. При таком варианте упражнения – акцент воздействия приходится на нижние и внешние пучки грудных мышц. При контролируемом опускании штанги, гриф должен касаться примерно середины груди. Максимального результаты для низа груди можно добиться при наклоне лавки 20—25°. Количество повторений для этого упражнения должно быть не меньше 5, 6 раз в подходе. Схема "Жим лежа на наклонной скамье головой вверх"

Наклонный Жим

PLIP - Наклонный жим от груди со сведениемAeroFit Professional. 4 年 前. Жим штанги на наклонной скамье 45 градусов и в Машине Смитта для тренировки грудных мышц. ... Техника выполнения Жим штанги лежа на наклонной скамье. Наклон скамьи 35 -... Жим гантелей лежа на наклонной скамье - Профи техника от Джонни ДжексонаCoolBody.org.ua. 2 年 前. Самый сильный бодибилдер о том, как выполнять жим гантелей для грудных мышц для роста силы и мышечной массы.

Жим штанги на наклонной скамье

Включая наклонный жим штанги в комплекс упражнений, вы обеспечиваете прекрасные результаты при работе с грудными и дельтовидными мышцами. Техника выполнения упражнения. Выполняя жим штанги головой вверх, важно выполнять все предписания вашего тренера. Есть несколько правил, соблюдение которых позволит избежать травм, и существенно повысит эффективность работы: Движения должны полностью контролироваться, а не выполняться по инерции

Жим лежа на наклонной скамье

Я думаю, что каждый человек, который хоть когда-либо занимался в тренажерном зале или планирует туда пойти, знает такое упражнение как жим лежа. Это базовый элемент, который необходим если человек...

Жим от груди matrix g3 s10. Жим на наклонной скамье | Бодибилдинг для начинающих

Жим на наклонной скамье отлично прокачивает верхнюю часть грудных мышц, трицепсы и дельтовидные мышцы. Узнайте все тонкости и нюансы жима на наклонной скамье. ... Всем привет. Не так давно я писал про одно из основных базовых упражнений, а именно про классический жим лежа. Сегодня попробуем разобраться, как правильно делать жим на наклонной скамье. Вообще жим на наклонной скамье может быть двух видов: с наклоном скамейки вниз и вверх.

Жим лежа на наклонной скамье | Supermass.ru

жим лежа под углом вниз. Жим штанги на наклонной скамье атлас мышц. Волокна грудной ткани имеют разные направления и углы натяжения, из-за чего грудная мышца начинает напоминать веер. Собираясь в определённых точках, которые называются головками, ткани, образуют большую грудную мышцу.

Жим штанги лежа на наклонной скамье

Жим штанги лежа на наклонной скамье – бодибилдинг упражнение, направленное на проработку верхней части грудной мышцы. Также в работу включаются мышцы плеч и рук (трицепсы). Техника жима штанги...

Жим на наклонной скамье | Бодибилдинг для начинающих

Жим на наклонной скамье отлично прокачивает верхнюю часть грудных мышц, трицепсы и дельтовидные мышцы. Узнайте все тонкости и нюансы жима на наклонной скамье. ... Всем привет. Не так давно я писал про одно из основных базовых упражнений, а именно про классический жим лежа. Сегодня попробуем разобраться, как правильно делать жим на наклонной скамье. Вообще жим на наклонной скамье может быть двух видов: с наклоном скамейки вниз и вверх.

Упражнения на Грудь. Наклонный жим от груди...

Выполнение упражнения: Наклонный жим от груди в тренажере. 1. Установите необходимый Вам вес и отрегулируйте сидение под свой рост. Сядьте на скамью, рукоятки тренажера должны находиться на уровне Вашей верхней груди.

Жимы штанги на скамье с обратным наклоном (Д.Хорригэн)

Поскольку соревновательный жим лежа регулируется строгими правилами пауэрлифтинга (нельзя отрывать бедра от скамьи, ноги не могут двигаться, гриф должен остановиться на груди до контрольного хлопка или сигнала, подъем грифа не должен проходить без пауз), то пригибание спины необходимо здесь для сокращения траектории, по которой должен пройти гриф. ... А если времени на тренировки мало, то можете чередовать обычный жим и жим на скамье...

Жим лежа на наклонной скамье: видео, техника выполнения

Самым полезным упражнением для развития мышц плечевого пояса является жим лежа на наклонной скамье. Этим жимом вы прокачиваете в большей степени верхний пучок грудных мышц и передние дельты. ... Самым полезным упражнением для развития мышц плечевого пояса является жим на наклонной скамье. Этим жимом вы прокачиваете в большей степени верхний пучок грудных мышц и передние дельты. Оптимальным считается угол наклона скамьи в 30-45 градусов.

Жим штанги на наклонной скамье | POWER FIT

К сожалению, подавляющее большинство людей делают наклонный жим неправильно — они слишком сильно поднимают спинку скамьи. Если есть возможность, делайте упражнение в силовой раме с ограничителями, выставленными на нужной высоте. ... Не отрывайте ноги от пола. Возьмите штангу со стоек, сделайте небольшую паузу и опустите гриф на грудь, сохраняя над ним полный контроль.

Какой вид жима лежа лучше для развития мышц груди

Жим лежа – безопасное упражнение? Какой жим лучше: на горизонтальной скамье, наклонной или на скамье с обратным наклоном? Эти вопросы особенно значимы по понедельникам, который многие считают международным днем тренировки груди. Жим штанги лежа. Нет более обсуждаемого в спортивной среде упражнения, чем жим штанги лежа. «Сколько жмешь лежа?» – этот вопрос слышал, наверное, каждый.

Жим лежа на наклонной скамье | Блог о бодибилдинге

Наклонный жим можно выполнять и с гантелями. После того, как гантели окажутся в жимовой позиции, их жим выполняется, в принципе, с такой же техникой, что и жим штанги. Однако выжимать гантели сложнее. ... Чтобы выполнить жим гантелей на наклонной скамье, Вам потребуется взять с пола и забросить их наверх. Для этого Вы можете воспользоваться методом, который уже был описан в главе про жим выше. Также см. главу про жим над головой.

жим на наклонной скамье или на горизонтальной?что лучше

Например жим на горизонтальной тренерует грудные мышцы. А на наклонной грудные мышцы, плечи и руки. Так что смотря каких результатов ты хочешь добиться, то для тебя и лучше=). ... тут всё чисто от физиологии зависит! но по идее, жим на горизонтальной скамье более продуктивен! жим на приподнятой, в основном включают как дополнительное упр. для верхней части груди и переднего пучка дельты! ВЕЧНЫЙ РОМАНТИК! Оракул (90378) 8 лет назад.

Наклонный жим лежа в Смите, видео, польза, как...

Видео 4: Наклонный жим лежа. Количество повторений для наклонного жима примерно такое же как и для остальных упражнений - 3-4 подхода по 8-10 повторений, если работаете на массу. ... По возможности выполняйте жим в машине Смита.В противном случае результат от выполнения такого упражнения как минимум сводится к нулю, а как максимум можно заработать травму. Не нужно гнаться за большим весом, насмотревшись на других спортсменов в вашем тренажерном зале.

Жим на наклонной скамье - Спорт портал, cайт для...

Точное значение угла будет зависеть от индивидуальных особенностей - главным образом от длины верхних конечностей и плечевого пояса. Та точка, в которой Ваши предплечья находятся в правильном положении, и является той идеальной точкой на груди, куда Вам следует опускать гриф. ... Наклонный жим можно выполнять и с гантелями. После того, как гантели окажутся в жимовой позиции, их жим выполняется, в принципе, с такой же техникой, что и жим штанги.

Нужен ли жим на обратно-наклонной скамье? / Тренировки

Есть жим лежа, есть жим лежа на наклонной скамье — отличные и замечательные упражнения для развития грудного отдела и плечевого. ... Тренировки → Нужен ли жим на обратно-наклонной скамье? Есть жим лежа, есть жим лежа на наклонной скамье — отличные и замечательные упражнения для развития грудного отдела и плечевого пояса. Но есть еще и такое упражнение — как жим на обратно-наклонной скамье (это когда голова внизу, как на римском стуле).

Наклонный жим лежа.

Наклонный жим лежа. Оставаясь фаворитом, наклонный жим лежа – одно из самых эффективных массонаборных упражнений на верхнюю часть грудных мышц. Так как сам жим выполняется в определенном угле наклона, делать его тоже нужно правильно. Наклонный жим лежа – второе выполняемое упражнение на грудные мышцы после стандартного жима лежа. 1. Сделав опору на ноги, лягте на наклонную скамью, прогните поясницу.

Наклонный жим с гантелями или гирями | Бодибилдинг...

А от середины груди толку мало, поэтому советую делать жим на наклонной скамье с большим углом возвышения. Как жать гантели? Лучше — крестом, то есть предельно разводя локти в стороны и выключая из работы трицепс. ... А вот жим штанги не столь универсален. Раз в месяц можно «разбавить» свои тренировки, включающие в основном гантельные жимы, жимом со штангой лежа. Чувствуйте, выбирайте, думайте и решайте.

Жим лежа на наклонной скамье - Hardtraining.ru

Любимый многими жим штанги лежа относится к базовым упражнениям, развивающим мышцы груди и плеч. Оно существует в нескольких вариантах ... Жим лежа на наклонной скамье. Любимый многими жим штанги лежа относится к базовым упражнениям, развивающим мышцы груди и плеч. Оно существует в нескольких вариантах: классический — на ровной скамье

Наклонный жим в тренажере от Ронни Колемана...

Наклонный жим в тренажере Смита мощно нагружает верхние части грудных, когда вы работаете хватом чуть уже обычного и устанавливаете скамью под углом 30-40 градусов. Ронни располагает руки на грифе на расстоянии немного шире плеч, плотно прижимает спину к скамье, и делает 12 — 15 повторений с относительно легким весом, никогда не задерживаясь в одной точке.

Многофункциональный тренажер Weider 9900 I


Мультистанция для силовых тренировок с грузоблочной системой нагружения. Весовой стек покрыт виниловой оболочкой, что обеспечивает шумоизоляцию во время выполнения упражнений на тренажере. Легкая и удобная система регулировки сиденья и его фиксация позволяет удобно настроить тренажер для комфортного выполнения упражнения. Конструкция позволяет выполнять жим от груди, жим от плеч, баттерфляй, тягу сверху,нижнюю тягу, разгибание ног. Рабочие станции: Жим от груди - 105 кг Баттерфляй - 73 кг Разгибание ног - 155 кг Верхняя тяга - 123 кг Нижняя тяга - 140 кг Технические характеристики: Рама - высокопрочная сталь Тросы - стальные в оплетке Регулировка положения сидения - есть Размер в рабочем состоянии (Ш*Д*В): 226х193х210 см. Размеры в упаковке: 196х110х210 24х24х26 Вес стека: 65 кг + 45 кг сопротивление тросов Вес тренажера: 181 кг Вес пользователя: до 135 кг

64990 RUR

Weider 9900 I похожие

Подробнее

Жим от груди Body Solid ProClub SBP-100


Профессиональный Жим от груди серии ProClub Line. К числу преимуществ относятся: рама с широким основанием повышает устойчивость и комфорт; прочные задние и боковые ответвления станины помогают снизить перекосы и вибрацию; перекладина для ног помогает атлету переместить тягу в удобное положение для начала тренировки; спроектирован с целью получения максимального эффекта при тренировках; удобные рукоятки позволяют тренировать трудноразрабатываемые части трицепсов и мышц грудной клетки. Вес стека наращивается до 141 кг. заменой блока весовых плит на Wsp15. Технические характеристики: Тип грузоблочный Упражнения мышцы груди и плеч Рама высокопрочная (профиль 50*102 мм.) Тросы стальные в нейлоновой оболочке Направляющие хромированные Нагрузка 1 стек с весовыми плитами (20*4.5 кг.) Сидение утолщенное DuraFirm™ Размер тренажера в рабочем состоянии (Д*Ш*В) 114*135*157 см. Вес стека 95 кг. (опционально 141 кг.) Вес нетто 197 кг.

164990 RUR

Body Solid ProClub SBP-100 похожие

Подробнее

Рама для приседов Matrix G3-FW72


Профессиональная рама для приседов. Высота страховочной перегородки: 69 см. Большой вес конструкции гарантирует устойчивость. Встроенные подставки под диски. Технические характеристики Тип свободный вес Упражнения со штангой Нагрузка изменяемая (свободные веса) Складывание нет Размер тренажера в рабочем состоянии (Д*Ш*В) 175*161*194 см. Вес нетто 159 кг. лет

209890 RUR

Matrix G3-FW72 похожие

Подробнее

Многофункциональный силовой комплекс Winner/Oxygen Hunter


Технические характеристики Использование: домашнее Максимальный вес пользователя: 150 (кг) Количество мест: 1 Нагрузка: блочная (весовой стек) Рабочие станции: верхняя и нижняя тяги, жим от груди/баттерфляй, разгибание ног и пресс/спина

38890 RUR

Winner/Oxygen Hunter похожие

Подробнее

Многофункциональный силовой комплекс Winner/Oxygen Adrian


Многофункциональный силовой комплекс Oxygen Adrian с утяжеленным стеком обеспечивает максимум функционала и подходит атлетам практически любого уровня подготовки. В число станций входят верхняя и нижняя и тяги, гребная тяга/жим от груди/жим от плеч, баттерфляй, пресс/спина, бицепс/трицепс, разгибание ног и сведение/разведение ног. 11 малошумных весовых плит в пластикате с совокупным весом 79 кг. обеспечивают широкий спектр нагрузок, включая максимальные. Эргономичное сидение повышенной комфортности толщиной 50 мм. с регулировкой посадочной подушки и спинки позволяет проводить тренировку в максимально удобном режиме. Мощная высокопрочная рама с профилем 50*70 мм. выдерживает вес пользователя до 180 кг. Технические характеристики Тип однопозиционный многофункциональный Упражнения жим от груди, жим от плеч, баттерфляй, верхняя и нижняя тяги, гребная тяга, пресс-спина, разгибание, разведение и сведение ног, бицепс Рама высокопрочная (50*70 мм.) Тросы стальные в нейлоновой оболочке Направляющие хромированные Нагрузка 1 стек с весовыми плитами в пластикате (11*6.8 кг. + 4.5 кг.) Сидение комфортабельное эргономичное ( 50 мм.) Регулировка положения сидения по горизонтали и вертикали Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В) 200*160*207 мм. Вес стека 79 кг. Вес нетто 166 кг. Макс. вес пользователя 180 кг. GmbH, Германия

56890 RUR

Winner/Oxygen Adrian похожие

Подробнее

Гиперэкстензия Matrix G3-FW52


Гиперэкстензия наклонная Matrix G3Fw52 - гиперэкстензия для коммерческого использования. Упражнения: пресс и мышцы спины. Имеет большую платформу для ног. Высокопрочная износостойкая рама с двухслойной покраской "металлик" и лакировкой. Нагрузка: собственный вес. Особенности конструкции: Угол наклона 45 градусов Регулировка высоты опоры для ног в пределах 24 см. Габариты (ДхШхВ): 119 х 77 х 77 см. Вес тренажера: 43 кг. Максимальный вес пользователя: 200 кг. лет.&

98890 RUR

Matrix G3-FW52 похожие

Подробнее

Подставка под грифы на 10 шт Matrix G3-FW96 (93)


Matrix G3Fw96 (93) - двусторонняя подставка под грифы. Технические характеристики Устойчивость гарантирует большой вес конструкции. Легкий доступ к каждому грифу. Возможность хранения 10 грифов. По 5 штук с каждой стороны. Высокопрочная износостойкая рама с двухслойной покраской "металлик" и лакировкой. Габариты (Д х Ш х В): 93 х 78 х 155 см. Вес: 83 кг. Максимальная нагрузка: 200 кг. лет.&

163890 RUR

Matrix G3-FW96 (93) похожие

Подробнее

Гиперэкстензия MATRIX G3 FW52, серый


Профессиональная гиперэкстензия, угол наклона 45 градусов. Регулировка высоты опоры для ног в пределах 24 см. Большая платформа для ног.Технические характеристикиТип: свободный весУпражнения: пресс и мышцы спиныНагрузка: собственный весСкладывание: нетРазмер тренажера в рабочем состоянии(Д*Ш*В): 119*77*77 см.Вес нетто: 43 кг.Гарантия: 5 лет

98890 RUR

Matrix похожие

Подробнее

Жим от груди Bronze Gym D-001


Профессиональный станок для выполнения жима от груди. Технические характеристики: Тип грузоблочный станок Рама 40*80*2.5 мм./50*100*2.5 мм. Тросы стальной витой o3.5 мм. с Pvc оболочкой, общий диаметр 5.5 мм. Нагрузка весовые плиты Сидение наполнитель из Pu поролона, обивка из искусственной кожи Размер тренажера в рабочем состоянии (Д*Ш*В) 1400*1180*1800 мм. Вес стека 80 кг. Вес нетто 195 кг. .

142900 RUR

Bronze Gym D-001 похожие

Подробнее

Жим от плеч Bronze Gym MNM-003

Жим от плеч Bronze Gym XA-03

Опция жим ногами Body Solid FLP


Горизонтальный жим ногами Body Solid Flp - дополнительный модуль к домашним силовым комплексам Fusion F400, F500 и F600. Технические характеристики Тип опция для силовых комплексов Упражнения жим ногами Рама высокопрочная сталь Регулировка положения сидения есть Вес нетто 80 кг.

65890 RUR

Body Solid FLP похожие

Подробнее

Аккумулятор для телефона iBatt BL-53YH LG D855 G3, D851 D850 D856 (LG G3 Dual-LTE), VS985 LS990 F400 D830, D850, LTE


Аккумуляторная батарея iBatt емкостью 6000mAh совместима с аккумуляторами LG BL-53YH, Предназначается для использования с моделями:D855 G3, D851 G3, D850 G3, D856 (LG G3 Dual-LTE), VS985 G3, LS990 G3, F400 G3, D830, D850, D850 LTE,

2020 RUR

iBatt похожие

Подробнее

Комментарии покупателей




Подпишитесь на новинки товаров в eco-shop-online.ru