logo eco-shop-online.ru ECO-SHOP-ONLINE.RU | Личный кабинет | Наши Контакты | Доставка

Роббинс М. Правило 5 секунд Как успевать все и не нервничать

Роббинс М. Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать


Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!

414 RUR

похожие

Подробнее

Роббинс Мел Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать


Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд - звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!

545 RUR

похожие

Подробнее

Мел Роббинс Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать


Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!

249 RUR

похожие

Подробнее

Мел Роббинс Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать


Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд - звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас!

412 RUR

похожие

Подробнее

Роббинс С. Долой продуктивность 9 шагов к тому чтобы работать меньше и успевать больше

Лариса Парфентьева Лекция №4 «Как все успевать? Правило 90% для расстановки приоритетов»

Ольга Ермаченко Как ВСЕ успевать ЛЕГКО в жизни и в бизнесе. 5-минутный тайм-менеджмент


«Как ВСЕ успевать ЛЕГКО. 5-минутный тайм-менеджмент» – это книга для тех, кто хочет успевать. Практические и простые действенные советы от предпринимателя, владельца нескольких бизнесов. Книга написана простым языком с примерами из жизни. Все инструменты, описанные в этой книге, применимы как для домохозяек, так и для бизнесменов.

200 RUR

похожие

Подробнее

Хайнц М. Позитивный тайм-менеджмент Как успевать быть счастливым

Хайнц М. Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым + Покет-серия

Хайнц М. Позитивный тайм-менеджмент Как успевать быть счастливым

Дэвис М., Роббинс Эшельман Э., Маккей М. Релаксация и снятие стресса Рабочая тетрадь

Роббинс Гарольд (комплект из 7 книг)


1. Искатели приключений (комплект из 2 книг) 2. Охотники за удачей 3. Пират 4. Стилет 5. Торговцы грезами 6. Чужак

1281 RUR

похожие

Подробнее

Ишанов М. Как стать ресторатором Правило получения прибыли

Райкина М. Галина Волчек как правило вне правил

Роббинс Х., Финли М. Почему не работают команды

Мороз А., Хайнц М. Семь навыков эффективных родителей Семейный тайм-менеджмент или Как успевать все Книга-тренинг

Узорова О.В., Нефедова Е.А. 30000 примеров по математике. 1 класс: Счет до 20 , цепочки


В альбоме собраны математические примеры и задания по базовым темам, изучаемым в 1-м классе: сложение и вычитание в пределах 20. Вместе с ребенком можно подсчитать суммарное время, затраченное на решение столбика примеров из 5 цепочек, в каждой цепочке по 5 примеров. Решение одной цепочки примеров: 3 х 5 = 15 секунд. Решение столбика из 5 примеров: 15 х 5 = 75 секунд, 1 минута 15 секунд — "Отлично!" Решение примеров на время — это лучший способ довести навык счета до автоматизма и достичь отличных результатов. Результат усвоения материала оценивается по времени, затраченному ребенком на решение оного арифметического действия. Счет в пределах 10 : от 3 секунд - Отлично; 5 секунд - Хорошо; 7–9 секунд - Старайся. Счет в пределах 20 : от 3 – 5 секунд - Отлично; 5–7 секунд - Хорошо; 7–9 секунд - Старайся;

184 RUR

похожие

Подробнее

Узорова Ольга Васильевна, Нефедова Елена Алексеевна 30000 Примеров по математике. Счет до 20. Цепочки примеров. 1 класс


В альбоме собраны математические примеры и задания по базовым темам, изучаемым в 1-м классе: сложение и вычитание в пределах 20. Вместе с ребенком можно подсчитать суммарное время, затраченное на решение столбика примеров из 5 цепочек, в каждой цепочке по 5 примеров. Решение одной цепочки примеров: 3 х 5 = 15 секунд. Решение столбика из 5 примеров: 15 х 5 = 75 секунд. 1 минута 15 секунд – «Отлично!» Решение примеров на время – это лучший способ довести навык счета до автоматизма и достичь отличных результатов. Результат усвоения материала оценивается по времени, затраченному ребенком на решение оного арифметического действия. Счет в пределах 10 : от 3 секунд - Отлично; 5 секунд - Хорошо; 7 – 9 секунд - Старайся. Счет в пределах 20 : от 3 – 5 секунд - Отлично; 5 – 7 секунд - Хорошо; 7–9 секунд - Старайся.

261 RUR

похожие

Подробнее

Узорова О.В. 30000 примеров по математике. Счёт до 20. Цепочки примеров. 1 класс


В альбоме собраны математические примеры и задания по базовым темам, изучаемым в 1-м классе: сложение и вычитание в пределах 20. Вместе с ребенком можно подсчитать суммарное время, затраченное на решение столбика примеров из 5 цепочек, в каждой цепочке по 5 примеров. Решение одной цепочки примеров: 3 х 5 = 15 секунд. Решение столбика из 5 примеров: 15 х 5 = 75 секунд, 1 минута 15 секунд – «Отлично!» Решение примеров на время – это лучший способ довести навык счета до автоматизма и достичь отличных результатов. Результат усвоения материала оценивается по времени, затраченному ребенком на решение оного арифметического действия. Счет в пределах 10: от 3 секунд – Отлично; 5 секунд – Хорошо; 7 – 9 секунд – Старайся. Счет в пределах 20: от 3 – 5 секунд – Отлично; 5 – 7 секунд – Хорошо; 7 – 9 секунд – Старайся.

222 RUR

похожие

Подробнее

Джеймс Мелисса Удачи, мисс Роббинс!: Роман


Лейла Роббинс, дочь богатого конезаводчика, мечтала окончить университет и открыть свою ветеринарную клинику, но неожиданная беременность нарушила все ее планы. Сможет ли девушка преодолеть вставшие на ее пути препятствия и завоевать любовь Джейка Коннорса - отца ее ребенка?.. Перевод с английского М. Дунаевой.

21 RUR

похожие

Подробнее

Роббинс Т. Как получить макс удовольствия от мужчины в постели

Соковых И. Счастливая хозяйка Как все успевать

Роббинс Т. Деньги. Мастер игры. 4-е изд.


Основываясь на обширных исследованиях и личных интервью с более чем 50 легендарными финансистами мира, Тони Роббинс создал простую дорожную карту из 7 шагов, которую любой человек в состоянии использовать для достижения финансовой свободы. Для широкого круга читателей.

1272 RUR

похожие

Подробнее

Роббинс Г. Гарольд Роббинс. Собрание сочинений в 6 томах (комплект)


Том 1. Охотники за удачей Том 2. Торговцы грезами Том 3. Чужак. Стилет Том 4. Одинокая леди Том 5. Бетси. Пират Том 6. Парк-авеню, 79. Куда ушла любовь

1629 RUR

похожие

Подробнее

Сергей Кочергин 100 простых правил здоровья


Дожить до ста лет – невозможно? Это не стоит того? Истории о людях-долгожителях – сплошные сказки да выдумки? Данная аудиокнига развенчает стереотипы и убедит вас в обратном! Познакомившись с сотней простых истин, изложенных в этом практическом руководстве, вы точно будете знать, как вступить на путь долголетия, гармонии и счастья. Потратьте полчаса в день на игру по правилам здоровья – и почувствуйте, как энергия обновления наполнит вас! Предисловие Главная цель этой аудиокниги С чего начать О чем пойдет разговор Какие же плюсы у здорового человека? Правило 1. Создайте свою мастерскую здоровья Правило 2. Делайте физические упражнения Правило 3. Займитесь оздоровительной ходьбой Правило 4. Увеличивайте темп! Правило 5. Не перенапрягайтесь Правило 6. Во время ходьбы дышите носом Правило 7. Бегайте на здоровье! Правило 8. Бег «без препятствий» Правило 9. Несколько «нет» для бегунов Правило 10. Ходите на лыжах! Правило 11. Подружись с полезными движениями Правило 12. Вставайте! Правило 13. Без воды никак! Правило 14. Соблюдайте баланс Правило 15. Придерживайтесь оптимального рациона Правило 16. Да – натуральной пище! Правило 17. Поменьше жареного Правило 18. Сладкое – да, пожалуйста! Правило 19. Ешьте все, но правильно сочетайте Правило 20. Заглядывай в таблицу Правило 21. Ужинайте по часам Правило 22. Ешьте по чуть-чуть Правило 23. Не ешьте несъедобного Правило 24. Не обманывайте желудок Правило 25. Полюбите овощи и фрукты Правило 26. Разберитесь с углеводами Правило 27. Не злоупотребляйте солью Правило 28. Соблюдайте пропорцию Правило 29. Пережевывайте пищу как следует Правило 30. Подождите насыщения Правило 31. Знайте меру Правило 32. Помните прописные истины Правило 33. Очищение организма – немаловажный аспект Правило 34. Худейте с умом и постепенно Правило 35. Разгрузочные дни Правило 36. Не забывайте о главном Правило 37. Не пользуйтесь алюминиевой посудой. Правило 38. Трудотерапия Правило 39. Получайте удовлетворение от работы Правило 40. Не будьте трудоголиком Правило 41. Меняйте вид деятельности Правило 42. Не забывайте о чувстве меры Правило 43. Сначала разомнитесь Правило 44. Выберите правильную позу Правило 45. Не доходите до черты переутомления Правило 46. Расслабляйтесь Правило 47. Сидите правильно Правило 48. Соблюдайте трудовую дисциплину Правило 49. Чередуйте труд и отдых Правило 50. Уделяйте сну не менее шести часов в сутки Правило 51. Не гоните от себя пассивный отдых Правило 52. Помните о самодисциплине Правило 53. Учитесь полноценно отдыхать Правило 54. Выберите для отдыха благоприятное место Правило 55. Дружите с солнцем, но… Правило 56. Купайтесь в безопасных местах Правило 57. Отдыхайте активно Правило 58. Придерживайтесь правильного режима отдыха Правило 59. Отдыхайте телом и душой Правило 60. Переборите лень Правило 61. Начните с кожи рук Правило 62. Содержите тело в чистоте Правило 63. Ухаживайте за полостью рта Правило 64. Следите за волосами Правило 65. Только здоровое нижнее белье Правило 66. Соблюдайте чистоту в доме Правило 67. Не пренебрегайте этими «нет» Правило 68. Соблюдайте правила гигиены питания Правило 69. Исцеляемся изнутри Правило 70. Сохраняйте здоровье силой сознания Правило 71. Оздоровление с помощью мысли Правило 72. Поверьте и действуйте Правило 73. Забудьте обо всем плохом Правило 74. Займитесь йогой Правило 75. Испытывайте больше положительных эмоций Правило 76. Улыбайтесь чаще! Правило 77. Согласие в мыслях, чувствах… Правило 78. Вырабатывайте жизненную энергию Правило 79. Создайте перечень приоритетов Правило 80. Делайте то, что вас радует и удовлетворяет Правило 81. Во всем соблюдайте порядок Правило 82. Примите себя такими, какие вы есть Правило 83. Превратите эмоции в друзей Правило 84. Учитесь над собой властвовать Правило 85. Стремитесь к лучшему Правило 86. Нет курению! Правило 87. Употребление алкоголя следует ограничить Правило 88. Не допустим белой смерти Правило 89. Устраните синдром домоседа и лень Правило 90. Организуйте себя Правило 91. Искорените привычку контролировать все Правило 92. Относитесь к дивану равнодушно Правило 93. Нужно покончить с опозданиями Правило 94. Не сорите деньгами Правило 95. Ограничивайте просмотр телевизора Правило 96. Совершенствуйтесь во всем Правило 97. Придерживайтесь критериев совершенства Правило 98. Научитесь выделять главное Правило 99. Развивайте блестящие идеи Правило 100. Сосредоточьтесь на цели Итог

119 RUR

похожие

Подробнее

Правило алюминиевое Трапеция, 2 ребра жесткости, L-1, 5 м СибрТех 89602


Правило изготовлено из сплава алюминия марки АД31. При изготовлении используется только первичный алюминиевый сплав марки А7. Дополнительная жесткость достигается наличием двух ребер жесткости. Используется для быстрого и эффективного распределения раствора по обрабатываемой поверхности и выравнивания штукатурного слоя.

280 RUR

СИБРТЕХ похожие

Подробнее

Правило алюминиевое с уровнем, L-1, 5 м, 2 ручки Matrix 89635


Правило изготовлено из алюминиевого сплава. Имеет два акриловых глазка для контроля вертикальности оштукатуриваемых поверхностей, выставления откосов, установки маяков и штукатурных профилей, разметки поверхностей при устройстве черновых стяжек. Ручки делают использование максимально удобным. Дополнительная жесткость достигается наличием ребра жесткости.

1009 RUR

MATRIX похожие

Подробнее

Правило алюминиевое Трапеция, 2 ребра жесткости, L-2, 5 м СибрТех 89604


Правило изготовлено из сплава алюминия марки АД31. При изготовлении используется только первичный алюминиевый сплав марки А7. Дополнительная жесткость достигается наличием двух ребер жесткости. Используется для быстрого и эффективного распределения раствора по обрабатываемой поверхности и выравнивания штукатурного слоя.

450 RUR

СИБРТЕХ похожие

Подробнее

Екатерина Буркова Как все успевать?


Как все успевать – острый вопрос для любого гражданина, который живет полной жизнью, старается преуспеть в деловой сфере, при этом не отстать от культурной и семейной жизни. Это настоящее искусство и необходимый навык в современном мире.

14 RUR

похожие

Подробнее

Энтони Роббинс Заметки друга


Культовый автор, гуру саморазвития Энтони Роббинс представляет аудиокнигу «Заметки друга»! У вас в жизни наступила чёрная полоса? Вас преследуют неудачи? Эта аудиокнига станет для вас практическим пособием! Она поможет вам сделать несколько простых шагов – и изменить ситуацию с точностью до наоборот. Знаменитый Энтони Роббинс готов поделиться своими идеями со всеми, кто пал духом и нуждается в поддержке. Его дружеские советы помогут вам не просто справиться с текущими проблемами, но и по-новому взглянуть на смысл своего существования. Прослушав аудиокнигу, вы узнаете: – Как избавиться от негативного мышления; – Как принимать правильные решения; – Как ваши эмоции связаны со здоровьем; – Как выработать полезные убеждения и следовать им; – Как поставить цель и достичь её. Кроме того, в аудиокниге вы найдёте специальный десятидневный тренинг. Следуйте заданиям, и уже через 10 дней вы заметите, как меняется ваши настроение и убеждения, ваша жизнь!

249 RUR

похожие

Подробнее

правило трапецивидное JETTOOLS 1 м


Трапециевидное
Материал: алюминий
Длина: 1 м

213 RUR

JETTOOLS похожие

Подробнее

правило трапецивидное JETTOOLS 3 м


Трапециевидное
Материал: алюминий
Длина: 3 м

684 RUR

JETTOOLS похожие

Подробнее

Комментарии покупателей